☕体調管理

8/11

8月に入ってからしばらく経ちましたが、体調管理は万全でしょうか？

勉強に集中するためには、体調管理が欠かせません！

夏なので冷たいものを食べがちだったり、

冷房の効いた部屋で一日を過ごすことも多いと思います。

ですが、体の冷やしすぎは良くないので湯船にゆっくり浸かったり

温かい飲み物を飲むことで、体の調子を整えましょう！

ハーブティーやホットミルクが、リラックス効果もあってオススメです☕

🍉お知らせ

休館：8/12（木）～8/15（日）

お盆は家庭学習に励みましょう🌷